陽明高中 輔導室

你有沒有過這些時候？

明明沒發生什麼事，卻突然情緒爆炸；
明明想表達自己，卻不知道該怎麼開口；
在人際關係裡感到委屈、生氣、孤單，卻不知道該怎麼辦？

其實，情緒不是問題，而是一種訊號。

這個暑假，邀請你一起透過桌遊、牌卡、互動體驗與小組活動，探索情緒背後的秘密，學習理解自己、表達自己，也學習在人際互動中找到更自在的相處方式。

✨ 認識情緒的大腦科學
✨ 學習情緒調節的方法
✨ 提升人際溝通技巧
✨ 在互動中看見更真實的自己

📅 活動日期｜115年7月8日（三）
⏰ 活動時間｜08:40－16:00
📍 活動地點｜武陵高中明道樓一樓生涯規劃教室
👥 參加對象｜桃園市高中學生25－30名（依報名先後錄取）

📝 報名時間｜115年6月10日上午9:00起至115年6月30日或額滿為止

🔗 報名連結｜https://web.sfes.tyc.edu.tw/tycfun/

🌈 這不是一堂說教課，
而是一場關於自己與關係的探索旅程。

每一種情緒，都值得被理解；
每一個人，都值得被好好看見。